Laguna Humantay
Dónde queda la Laguna Humantay, su altura, cómo llegar desde Cusco, la caminata y la mejor época para visitarla.
Por J. José Rodríguez, Founder / CEO
La Laguna Humantay es una laguna turquesa de origen glaciar a unos 4.200 m de altura, al pie del nevado Humantay y a la vista del Salkantay, en la región Cusco. Se llega en un día desde Cusco: unas 3,5 horas en carretera hasta Soraypampa y luego 1,5 horas de caminata de subida. Es una de las excursiones más populares de Cusco junto con la Montaña de 7 Colores.
Laguna Humantay en datos
| Ubicación | Distrito de Mollepata, provincia de Anta, región Cusco, Perú |
| Altura | Unos 4.200 m s. n. m. |
| Inicio de la caminata | Soraypampa, a unos 3.900 m |
| Distancia desde Cusco | Unos 120 km por carretera, cerca de 3,5 horas |
| Caminata | Unas 1,5 h de subida y 1 h de bajada |
| Dificultad | Moderada a exigente, por la altura y la pendiente |
| Mejor época | Abril a octubre (temporada seca) |
| Entrada | S/ 20 (incluida en nuestro tour) |
| ¿Se puede nadar? | No, está prohibido |
¿Dónde queda la Laguna Humantay?
La Laguna Humantay queda en el distrito de Mollepata, provincia de Anta, región Cusco, en el sur del Perú. Está en la cordillera de Vilcabamba, al pie del nevado Humantay y muy cerca del nevado Salkantay (6.271 m), la segunda montaña más sagrada para los incas. Por eso la ruta hasta la laguna comparte el inicio con el Salkantay Trek.
En el mapa, el recorrido es así: Cusco → pampa de Anta → Limatambo → Mollepata → Soraypampa → Laguna Humantay. Soraypampa es el último punto al que llegan los vehículos; desde ahí solo se puede subir a pie o a caballo.
Altura de la Laguna Humantay
La laguna está a unos 4.200 metros sobre el nivel del mar (unos 13.800 pies). La caminata empieza en Soraypampa, a unos 3.900 m, así que el desnivel es de unos 300 metros, pero en poca distancia: por eso la subida se siente exigente.
Para comparar: Cusco está a 3.400 m y la Montaña de 7 Colores a más de 5.000 m. Si llegas de la costa, pasa al menos 2 días en Cusco antes de ir a Humantay para aclimatarte. Más consejos en nuestra guía de altura de Machu Picchu y Cusco.
Cómo llegar a la Laguna Humantay desde Cusco
En tour de un día (la forma más práctica)
La mayoría de viajeros va en un tour full day. Te recogen en tu hotel hacia las 4:30 am, desayunas en Mollepata, subes a la laguna a media mañana, almuerzas en Soraypampa y vuelves a Cusco hacia las 5:30 pm. El tour incluye transporte, guía, comidas y la entrada.
Nuestro tour a la Laguna Humantay en 1 día sale todos los días desde Cusco, con guía en español.
Por tu cuenta
También puedes ir por tu cuenta: transporte público de Cusco a Mollepata (unas 2,5 a 3 horas) y desde ahí un taxi o colectivo por la trocha hasta Soraypampa (cerca de 1 hora). Ten en cuenta que:
- tienes que salir muy temprano para volver el mismo día;
- el transporte de Mollepata a Soraypampa no tiene horarios fijos y es más caro si viajas solo;
- igual pagas la entrada (S/ 20) en el control de ingreso.
Si tienes poco tiempo, el tour suele salir más conveniente.
La caminata a la Laguna Humantay
Desde Soraypampa, el sendero sube por la morrena del glaciar en zigzag. Son unas 1,5 horas de subida a ritmo tranquilo y cerca de 1 hora de bajada por el mismo camino. No es una caminata técnica, pero la pendiente y la altura la hacen moderada a exigente.
- Ve a tu ritmo: detente cada pocos minutos, respira hondo y toma agua.
- A caballo: en Soraypampa puedes alquilar un caballo para casi toda la subida. Se paga en soles a los arrieros de la comunidad. El último tramo hay que caminarlo.
- En la laguna: tendrás cerca de una hora para tomar fotos y descansar. Muchos guías hacen un pago a la montaña con hojas de coca, una tradición andina.
Para entrar se paga una entrada de S/ 20 en el control de ingreso, que administra la comunidad local. En nuestro tour ya está incluida. Lleva tu documento original, porque lo pueden pedir.
Clima y temperatura en la Laguna Humantay
En la Laguna Humantay hace frío casi todo el año por la altura:
- Temprano en la mañana: hace mucho frío, y en junio y julio puede helar.
- En la laguna: suele correr viento.
- Al mediodía: el sol es muy fuerte aunque el aire esté frío.
| Temporada | Meses | Qué esperar |
|---|---|---|
| Seca | Abril a octubre | Cielos más despejados y mejor color de la laguna. Mañanas muy frías, sobre todo en junio y julio. |
| De lluvias | Noviembre a marzo | Lluvias frecuentes, nubes y sendero resbaloso. Más verde y con menos gente. |
La laguna está abierta todo el año. Puede cerrarse por unos días por mal tiempo o por derrumbes en la trocha; si eso pasa con tu fecha, te avisamos y buscamos otra opción. Para planear todo tu viaje, mira nuestra guía de clima y mejor época para ir a Machu Picchu.
Qué ropa llevar a la Laguna Humantay
- Ropa en capas: polo térmico, polar o chompa y casaca cortavientos.
- Casaca impermeable o poncho de lluvia (de noviembre a marzo, imprescindible).
- Gorro, guantes y una bufanda o buff.
- Zapatillas de trekking con buena suela.
- Lentes de sol, gorra y bloqueador solar de factor alto.
- Botella de agua reutilizable y snacks.
- Efectivo en soles para el caballo, los baños y las propinas.
- Tu pasaporte o DNI original.
¿Se puede nadar en la Laguna Humantay?
No. Bañarse está prohibido: para las comunidades de la zona, la laguna y los nevados que la rodean son sagrados. Además, el agua viene del deshielo del glaciar y está helada. Respeta las señales y no dejes basura.
Laguna Humantay, Montaña de 7 Colores o 7 Lagunas
| Laguna Humantay | Montaña de 7 Colores | 7 Lagunas de Ausangate | |
|---|---|---|---|
| Altura máxima | Unos 4.200 m | Más de 5.000 m | Más alta que Humantay |
| Caminata | 1,5 h de subida | Más larga y a más altura | Circuito por varias lagunas |
| Paisaje | Laguna turquesa y glaciar | Montaña de colores y Valle Rojo | Lagunas, glaciar y aguas termales |
| Tour | Tour Laguna Humantay | Tour Montaña de 7 Colores | 7 Lagunas de Ausangate |
Si es tu primera excursión de altura, Humantay es la más llevadera. También sirve como aclimatación antes del Camino Inca o del Salkantay.
Consejos para visitar la Laguna Humantay
- Aclimátate: pasa al menos 2 días en Cusco antes de subir.
- Desayuna liviano y lleva agua; evita el alcohol la noche anterior.
- Sal temprano: la luz de la mañana es la mejor para ver el turquesa.
- Protégete del sol: a 4.200 m quema aunque haga frío.
- Respeta el lugar: no te bañes, no te salgas del sendero y llévate tu basura.
Tours
Organízalo con un equipo local
Tour de un día desde Cusco
Tour Laguna Humantay
Tour full day a la Laguna Humantay desde Cusco: caminata a la laguna turquesa bajo el Salkantay, con transporte, comidas, guía y entrada incluidos.
Tour de un día desde Cusco
Tour Montaña de 7 Colores
Tour de 1 día a la Montaña de 7 Colores (Vinicunca) y el Valle Rojo desde Cusco, con desayuno, almuerzo, guía, entradas y oxígeno de emergencia.
Trek a Machu Picchu
Salkantay Trek
Salkantay Trek de 5 o 4 días a Machu Picchu: Laguna Humantay, abra Salkantay (4.630 m) y ceja de selva. Campamentos, comidas, tren y entrada.
Preguntas frecuentes
Respuestas rápidas
¿Dónde queda la Laguna Humantay?
En el distrito de Mollepata, provincia de Anta, en la región Cusco (Perú), a unos 120 km de la ciudad de Cusco. Está al pie del nevado Humantay, en la cordillera de Vilcabamba, muy cerca del nevado Salkantay.
¿A qué altura está la Laguna Humantay?
A unos 4.200 metros sobre el nivel del mar. La caminata empieza en Soraypampa, a unos 3.900 m, así que subes unos 300 metros.
¿Cuánto se camina para llegar a la Laguna Humantay?
Desde Soraypampa son unas 1,5 horas de subida por un sendero empinado en zigzag y cerca de 1 hora de bajada. Si prefieres, puedes alquilar un caballo para casi toda la subida.
¿Cómo llegar a la Laguna Humantay desde Cusco?
Por carretera hasta Mollepata (unas 2,5 horas) y luego por una trocha hasta Soraypampa (cerca de 1 hora), donde empieza la caminata. Lo más práctico es ir en un tour de un día, que incluye transporte, comidas, guía y entrada.
¿Cuánto cuesta la entrada a la Laguna Humantay?
S/ 20 por persona, que se pagan en el control de ingreso administrado por la comunidad local. En nuestro tour la entrada ya está incluida.
¿Se puede nadar en la Laguna Humantay?
No. Está prohibido bañarse porque la laguna es sagrada para las comunidades locales, y el agua de deshielo está muy fría.
¿Qué ropa llevar a la Laguna Humantay?
Ropa en capas: polo térmico, polar y casaca cortavientos o impermeable, gorro, guantes, zapatillas de trekking, lentes de sol y bloqueador. Temprano hace frío y en la laguna corre viento, pero al mediodía el sol es fuerte.
¿Cuál es la mejor época para ir a la Laguna Humantay?
De abril a octubre, la temporada seca, cuando el cielo suele estar despejado y el color turquesa se ve mejor. De noviembre a marzo llueve con frecuencia y el sendero se pone resbaloso, pero la laguna está abierta.
¿Laguna Humantay o Montaña de 7 Colores?
Humantay es más baja (unos 4.200 m), más verde y la caminata es más corta. La Montaña de 7 Colores es más alta y más fría. Si tienes dos días libres en Cusco, puedes hacer las dos.